YP CAMP
FOREST THERAPY
ПЕРЕЗАГРУЗКА: БАЛАНС
И НАПОЛНЕННОСТЬ


Преподаватель кэмпа - Ольга Кибисова
26 - 28 / 08 / 22
BYN
НАЧАЛЬНЫЙ
УРОВЕНЬ
445 → 345
HYGGE CAMP
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
ENJOY THE SILENCE
495 - 645
СВОБОДНЫХ
МЕСТ
0/20
НАЛИБОКСКАЯ
ПУЩА
НА ЭТОТ КЕМП ВСЕ МЕСТА ЗАБРОНИРОВАНЫ, НО ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ В ВИШ-ЛИСТ ПО ТЕЛЕФОНУ СТУДИИ
+375 29 306 74 57
Чтобы сохранить теплую атмосферу и ценность близкого общения, в этом году мы решили ограничить количество участников на одном кэмпе - всего 20 мест.

К бронированию на этот кэмп нет свободных мест, запись идёт в виш лист.
ПРОГРАММА
Приглашаем вас провести это лето вместе!
Последний кэмп этого лета - трехдневные выходные с Ольгой Кибисовой :)


«Появляется освежающая прохлада по утрам и лёгкий туман по вечерам, на фоне которого так завораживающе смотрится закат. А ещё в эти августовские дни очень красивая луна и сезон звездопадов в самом разгаре! Приглашаю вас поймать ощущение уходящего лета, провести эти дни с пользой для себя, сохранить тепло солнышка, получить прекрасные положительные эмоции и взять это настроение с собой в осень.

Жизнь в городе очень насыщенная, и вы наверняка ее обожаете, но признайтесь: иногда она утомляет :) Я предлагаю сделать небольшую паузу и оставить всю суету и тревоги в стороне.

Этот кемп - не просто три дня на природе, это посыл всем его участникам на оптимизм, жизнерадостность, раскрепощенность. Почувствовать себя, открыться, ощутить радость от того что пробуешь что-то новое.

Проживём это время здесь и сейчас, будем отдыхать, вдыхая свежий воздух и лёжа в гамаках, созерцать бесконечный лесной простор, слушать, как поют птицы и трещит костер».

– Ольга Кибисова, преподаватель кэмпа
В первый день кэмпа
☘︎ Знакомство и вводное собрание

☘︎ Мягкий пилатес, чтобы снять напряжение после дороги

Пилатес - практики осознанной работы с телом. Это уникальное направление, которое отличается своим подходом к осознанному выполнению любых движений, и где качество выполняемых упражнений намного важнее количества и динамики.

☘︎ Перед сном: банная церемония
Во второй день кэмпа:
☘︎ Утрення практика: Пилатес с акцентом на проработку мышц кора

☘︎ Йога для лица.

Что же это такое? Обзор методик. Поговорим о анатомии лица, возрастных изменениях, факторах и типах старения. Узнаем почему осанка так важна в сохранение молодости лица. Научимся правильно спать, выясним как часто и сколько заниматься фейс-фитнесом.

Разучим упражнения на верхнюю, среднюю и нижние трети лица, активизируем мышцы черепа. Разгладим лоб, раскроем глаза, поднимем скулы, сделаем кожу упругой, а губы пухлыми.

Вы получите все необходимые знания, чтобы в дальнейшем заниматься самостоятельно.

☘︎ Шинрин-йоку японская практика «купания в лесу»

Восстановление в контакте с природой

Лесотерапия уже давно стала в некоторых странах национальным времяпрепровождением. Эта доступная практика не требует особых усилий и навыков, прекрасно снижает уровень стресса и исцеляет на глубоком психоэмоциональном уровне. Каждое растение обладает своей уникальной силой, некоторые деревья практически способны уменьшать боль, другие восстанавливать запас жизненных сил, третьи - исполнять желания :)

Мы выполним комплекс дыхательных упражнений прямо в лесу, погрузимся в природу, замедлимся, прислушаемся к звукам, узнаем технику правильных объятий с деревьями и найдем «своё» личное дерево.

☘︎ Стретчинг + Медитация в завершении практики

☘︎ Мастер-класс с ароматерапевтом Надеждой Чаленко "Составление ресурсного аромата"

☘︎ Перед сном: купание в Фурако, японской горячей купели
Мастер-класс "Составление ресурсного аромата" с Надеждой Чаленко
Чтобы познакомиться с новыми способами поддержки и найти свой личный рецепт обволакивающего покоя, во второй день кэмпа состоится особенная часть программы - Ароматерапия

На МК вы создадите свои собственные духи из натуральных эфирных масел - индивидуальный ресурсный аромат, который зарядят вас на нужные чувства, состояния и достижение поставленных целей.

Вы прослушаете вслепую несколько десятков ароматов и выберете фавориты. Из них по специальной парфюмерной формуле составите свой бленд, который в ближайшие дни будет давать вам ресурс.

– творцом вашего аромата будете только вы и ваше подсознание
– вы сами подберете натуральные составляющие для вашего аромата, пройдя через экспресс-диагностику вашего эмоционального состояния
– вы узнаете композицию создания духов и запишите свою личную формулу аромата
– вы сами создадите тот аромат, который будет только вашим (ни у кого в мире не будет больше такого :)
В третий день кэмпа:
☘︎ Утренняя практика: пилатес с акцентом на укрепление мышц ног и ягодиц

☘︎ Знакомство с досками Садху (практика гвоздестояния)

Доска Садху – это древний инструмент исцеления и самопознания. Индийские йоги использовали его для обретения здоровья, повышения уровня энергии.

Поговорим о том как работает этот инструмент, узнаём как правильно вставать и поддержать себя в первые минуты практики, научимся договариваться со страхом и болью, чувствовать энергию земли, работать с чакрами. И обязательно попрактикуемся!

Гвоздестояние - это неповторимые ощущения, преодоление внутренних барьеров, очищения сознания, повышение уровня энергии, познания себя и своих намерений.

☘︎ Завершающая беседа, включающая ответы на вопросы и обмен впечатлениями.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КЭМПА
Ольга Кибисова
Преподаватель кэмпа
Ведущий преподаватель пилатеса в групповом и индивидуальном формате в Yoga Place. Опыт преподавания сфере фитнеса более 15 лет.

Многократная участница танцевальных и фитнес конвенций, сертифицированный тренер по направлениям: Pilates (Москва), Stretchitg, TRX - подвесной тренинг, Zumba, Фейскультура - гимнастика для лица (Санкт-Петербург)

Мисс Фитнес Беларуси, 2015 г.

"Я люблю людей. Мне не важно сколько тебе лет, какой ты комплекции, застенчив ты или открыт, занимался раньше или не занимался никогда. Ты пришёл и это главное. Мое внимание, настрой, качество и многообразие упражнений помогут почувствовать себя комфортно и уютно, как дома. Мой интерес к работе с телом с каждым годом все увеличивается и я не собираюсь останавливаться"
Ольга Кибисова
Преподаватель кэмпа
Ведущий преподаватель пилатеса в групповом и индивидуальном формате в Yoga Place. Опыт преподавания сфере фитнеса более 15 лет.

Многократная участница танцевальных и фитнес конвенций, сертифицированный тренер по направлениям: Pilates (Москва), Stretchitg, TRX - подвесной тренинг, Zumba, Фейскультура - гимнастика для лица (Санкт-Петербург)

Мисс Фитнес Беларуси, 2015 г.

"Я люблю людей. Мне не важно сколько тебе лет, какой ты комплекции, застенчив ты или открыт, занимался раньше или не занимался никогда. Ты пришёл и это главное. Мое внимание, настрой, качество и многообразие упражнений помогут почувствовать себя комфортно и уютно, как дома. Мой интерес к работе с телом с каждым годом все увеличивается и я не собираюсь останавливаться"
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время кэмпа по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
СТОИМОСТЬ КЭМПА
495 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование Forest Comfort
565 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование Forest Comfort Plus
645 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование Forest Suite
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
6 ЧАСОВ
ПРАКТИКИ ЙОГИ
ПРОЖИВАНИЕ
В ЛЕСНЫХ КОМНАТАХ
ТРЕХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
КОМФОРТНЫЙ
ТРАНСФЕР
Это 4 полноценных практики йоги
с преподавателем Yoga Place в окружении природы.
ФОТООТЧЕТ
НА ПАМЯТЬ
БАНЯ НА ДРОВАХ
Пребывание в лесу с домашним
комфортом и удобствами
городской жизни.
Мы расширили свои возможности
и теперь на выбор предлагаем
вегетарианское/веганское
полноценное питание.
На протяжении всего кэмпа где-то рядом всегда будет присутствовать наш внимательный фотограф, а через неделю мы напомним вам о волшебных моментах ссылкой на фотоочет :)
Мы отвезем вас туда и обратно
на комфортном микроавтобусе
с кондиционером.
Густые клубы пара окутывают тело теплом, глаза невольно закрываются, и наступает глубокое расслабление.
Йога-беседки, тематические лекции, сатсанги и душевные разговоры с преподавателем у костра.
БРОНИРОВАНИЕ
1
Регистрация на кэмп и предварительная консультация
Для начала необходимо зарегистрироваться на кэмп (кнопка регистрации ниже ↓). После получения вашей записи с вами свяжется наш заботливый менеджер и поможет определится с вариантом размещения, а также ответит на все волнующие вас вопросы.

Место на кэмпе бронируется за вами на 3 дня без внесения предоплаты. Если в течение 3-х дней предоплата не была внесена, бронь аннулируется и ваше место становится доступным для регистрации других участников.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
2
Внесение предоплаты
Чтобы окончательно подтвердить свое бронирование, вы можете внести предоплату в течение 3-х дней после регистрации.

Почему мы рекомендуем не задерживаться с предоплатой кэмпа: во-первых, билетики на кэмп обычно раскупают в течение недели после анонса. Во-вторых, первые подтвердившие свое намерение участники получают возможность выбрать самый комфортный вариант размещения и место под какие-либо дополнительные практики, если они предусмотрены на кэмпе (например, сапсерфинг)
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
3
Подтверждение бронирования
Информация по вашему бронированию на кэмп будет выслана сопровождающим письмом в телеграмм. В письме будут указаны тип вашего размещения и трансфера, остаток платежа, условия возврата и прочие организационные вопросы
4
Общий чат в телеграм
За 3 дня до выезда мы добавим всех участников в общий чат для координации трансфера и модерирования всех организационных вопросов. Мы обязательно напомним вам, что взять с собой; отправим подробное меню; расскажем о том, что есть на локации, а что лучше взять с собой; вышлем контакты администраторов, сопровождающих кэмп; и будем держать с вами непрерывную связь
Давайте еще раз уточним важные нюансы:

1. ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПРЕДОПЛАТЫ


Информация по вашему бронированию на кэмп будет выслана сопровождающим письмом в телеграмм. В письме будут указаны тип вашего размещения и трансфера, остаток платежа, условия возврата.

За 3 дня до выезда мы добавим всех участников в общий чат для координации трансфера и модерирования всех организационных вопросов.

2. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ПОЕХАТЬ

При отмене менее чем за 10 дней до выезда предоплата за кэмп не возвращается. Это время, за которое мы гарантированно сможем найти участника на освободившееся место и вернуть внесенные вами средства, не подвергаясь финансовому ущербу в этой ситуации.

Почему это важно - мы вносим 100% предоплату за аренду локаций, транспорт и в случае незаезда одного участника эти расходы нам не компенсируются со стороны контрагентов. Но в любом случае независимо от даты вашего обращения мы постараемся сделать все возможное, чтобы найти участника на ваше место и таким образом сохранить ваш платеж.

Также, в любой момент, вы можете переоформить эту поездку на кого-то из своих близких или знакомых, кто сможет поехать вместо вас :)

3. ПРАВИЛА КЭМПА

Экологичная и чистая среда - наш большой приоритет. Именно поэтому на кэмпе запрещены употребление алкогольных напитков, а также курение (при необходимости вы можете выйти за территорию кэмпа).

Также мы рекомендуем вам отдохнуть от гаджетов и связанных с ними привычных отвлечений. Постарайтесь направить свое внимание во внутреннюю тишину и покой. Это то, что позволит вам по-настоящему расслабиться и почувствовать ценность простых моментов.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Купальник, принадлежности для бани, полотенце
Теплый пледик для прохладных вечеров и шавасаны
Коврик для йоги, если для практики вы привыкли использовать личный
Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
Любимую книжку
Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЭМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Будет ли мне комфортно, если я еду на кэмп один?
Конечно! Аудитория кэмпа делится приблизительно поровну на тех, кто участвует самостоятельно, и тех, кто едет в компании с близкими. При этом все участники объединены общей философией - отдых, расслабление, перезагрузка, единение с природой. Круг единомышленников со схожими намерениями и общая атмосфера кэмпа мягко располагают к душевным беседам и взаимодействию. YP Camp - это всегда новые добрые знакомства. ♡
Как мы будем практиковать, если пойдёт дождь?
Мы заботимся о том, чтобы практика оставалась комфортной в любую погоду. Поэтому, на время дождя все практики будут перенесены в крытое и безопасное пространство. А в наших лесных домиках и гостиной тепло даже при самой низкой летней температуре :)
Будет ли мне холодно ночью, если на улице 15 градусов?
Каждое спальное место максимально укомплектовано даже на случай резкого похолодания. Внутри комнат вас ждут удобные матрасы, спальники, теплые одеяла, дополнительные пледы, ночники. За счёт пододеяльников внутри спальников в палатках comfort и comfort plus сон остаётся комфортным даже в самые прохладные ночи. А электропростыни в палатках suite и comfort plus обеспечивают дополнительное тепло.
Что насчет гигиены в формате глэмпинга?
Несмотря на то, что наш эко-глемпинг находится в лесу, мы позаботились о том, чтобы вы чувствовали себя комфортно. На территории кэмпа есть всё необходимое для соблюдения личной гигиены - тёплая вода, душ и туалет.
Сколько участников планируется на локации?
Чтобы сохранить теплую атмосферу и ценность близкого общения, в этом году мы решили ограничить количество участников на одном кэмпе - всего 20 мест.
Могу ли я пропустить какие-либо практики?
Расписание практик в программе кэмпа достаточно насыщенное, однако ваше личное состояние и умение слушать себя - важнейший элемент кэмпа и собственной трансформации. Поэтому если какие-то практики вы считаете нужным пропустить - вы можете себе это позволить.
Сложно ли будет практиковать йогу 3/5 дней подряд?
Абсолютно нет, ведь режим практики адаптирован под ежедневный формат. Это не формат активной практики в студии, на которой нужно успеть все, так как мы ограничены временем и городским темпом жизни :) Программа составлена таким образом, чтобы даже самый начинающий практик имел время на восстановление.
Можно ли взять с собой собаку?
К сожалению, нет. На нашей локации обитает 3 милейших котика. Как и все собратья, они не очень ладят с собачками :) Чтобы не нарушать покой лесного убежища наших хвостиков, мы просим вас оставить своего питомца на время кэмпа под присмотром у близких.
Возвращается ли предоплата за кэмп?
При отмене поездки менее чем за 10 дней до выезда предоплата за кэмп не возвращается. Это время, за которое мы гарантированно сможем найти участника на освободившееся место и вернуть внесенные вами средства, не подвергаясь финансовому ущербу в этой ситуации.

Почему это важно - мы вносим 100% предоплату за аренду локаций, транспорт и в случае незаезда одного участника эти расходы нам не компенсируются со стороны контрагентов. Но в любом случае независимо от даты вашего обращения мы постараемся сделать все возможное, чтобы найти участника на ваше место и таким образом сохранить ваш платеж.

Также, в любой момент, вы можете переоформить эту поездку на кого-то из своих близких или знакомых, кто сможет поехать вместо вас :)
Какие условия для детей?
При размещении с родителями - проживание для ребенка бесплатно, отдельно оплачивается только пакет питания и проезд на транспорте, если ребенок занимает отдельное место в автобусе.

Если ребенок занимает отдельное спальное место (в том числе на двуспальной кровати, если она предназначена для двух взрослых), то вы оплачиваете стоимость обычного билета.

Также необходимо заранее позаботиться о том, кто будет присматривать за маленьким ребенком во время групповых практик. Нам важен комфорт каждого участника, поэтому стоит пригласить с собой няню или кого-то из родственников, кто сможет быть рядом с малышом во время ваших занятий.

Точная стоимость пакета питания и проезда зависят от конкретной даты выезда и локации кэмпа. Эту информацию можно уточнить у консультанта при бронировании.
Предусмотрено ли какое-то питание для тех, кто не принимает молочные продукты?
Конечно, при регистрации на кэмп вы сможете выбрать тип питания "веган", который полностью исключает из процесса приготовления молочные продукты.
ОТЗЫВЫ
ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДОШЛА ПРОГРАММА ИЛИ ДАТЫ ЭТОГО КЭМПА, ВЫ МОЖЕТЕ:
Оставьте свои контактные данные и поделитесь пожеланиями. Мы свяжемся с вами, как только появится подходящий анонс.
ЗАПИСАТЬСЯ В WISH LIST
В телеграмм-канале мы делимся информацией о ближайших поездках. Только самые свежие анонсы и информация о горящих скидочных местах.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА КАНАЛ В TELEGRAM
Удобно следить за свежими новостями и проникаться атмосферой путешествий, единение с природой, любовь ко всему живому и чуточку магии.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА НАШ INSTAGRAM
2
3
4
Возможно, вы найдете подходящий вам заезд в списке наших предстоящих кэмпов.
ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ КЭМПЫ
1
КОНТАКТЫ
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ

+375 29 306 74 57
ИЛИ В ЛЮБОЙ ИЗ СТУДИЙ
YOGA PLACE В МИНСКЕ

УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ, 16
УЛ. ЛЕЩИНСКОГО, 8