Преподает Хатха-йогу и пилатес. Опыт работы с телом более 10 лет. Регулярно посещает семинары и классы ведущих преподавателей в Москве.
Прошла интенсивный курс повышения квалификации преподавателей Д. Демина и Г. Мазаева «Школа йоги Чатуранга». Посетила множество семинаров на тему йоги, среди них:
- «Биомеханика асан в йоге» А. Зенченко
- «Йога 108» И. Журавлева
- «Эффективная гибкость» Г. Мазаев
- «Пранаяма и йоготерапия», «Активная динамическая правка асан», «Практика медитаций с подготовительными пранаямами» Д. Демин
"Расстелить коврик, дышать, течь из формы в форму, замереть в асане, прислушаться, понять, чего хочет твоё тело, чего хочешь ты, углубиться, услышать и принять себя, закрыть глаза, остановить гонку, вдохнуть, выдохнуть АУМ и выйти из зала полным света и вдохновения. Не думай о том, что будет непонятно и сложно , я объясню и покажу необходимую тебе вариацию асаны".