YP CAMP
YP HYGGE CAMP

SLOW LIFE WEEKEND



Преподаватели кэмпа - Евгения Мороз и Ольга Явид
16 - 19 / 02 / 23
BYN
БАЗОВЫЙ
УРОВЕНЬ
445 → 345
HYGGE CAMP
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
ENJOY THE SILENCE
540 / 580 / 620
СВОБОДНЫХ
МЕСТ НЕТ
0 / 20
РЕСПУБЛИКА
КАПТАРУНЫ
Чтобы сохранить теплую атмосферу и ценность близкого общения мы решили ограничить количество участников на одном кэмпе – доступно всего 20 мест.

К бронированию на этот кэмп нет свободных мест.
HYGGE CAMP
Hygge Camp – это теплый формат наших путешествий. Философия замедления и душевного комфорта, возможность остановить внешний поток и балансировать в моменте.

Нашими локациями по-прежнему остаются места силы и вдохновения природой. При этом комфорт нашего пребывания и располагающая к практикам теплая атмосфера стали приоритетом в концепции Hygge Camp.
Уединенность в небольшой компании, объединенной схожими взглядами и стремлениями. Шанс выйти за рамки повседневности и насладиться тишиной - вначале внешней, а затем внезапно обретенной внутренней.

Травяной чай и благовония, ресурсные беседы и душевный уют совместных вечеров. Мягкие практики в поиске внутреннего источника. Возможность замедлиться и заземлиться. Это все лишь часть проекта YP Camp.
ЛОКАЦИЯ
КЭМПА
Уже по традиции наши зимние кэмпы проходят в Республике Каптаруны! :) Описать локацию кратко невероятно сложно, ведь она интересна множеством аспектов: своим уединенным расположением на границе с Литвой, необычной архитектурой построек и стилизованным оформлением интерьера, историей места и людьми, которые за этим стояли, и, конечно же, культурной жизнью, с которой здесь все начиналось. Наверняка, многие из вас слышали про одноименный арт-фестиваль, празднование которого здесь проходит ежегодно. А еще рядом находится уникальное ледниковое озеро, глубиной 34 метра.

Специально для того, чтобы наполнить пространство локации вдохновением и искусством, основатели построили уникальное помещение – театр с панорамными окнами и необычайно высокими потолочными сводами. Сейчас театр свободен от мероприятий, а это значит мы сможем провести наши практики в удивительно атмосферном месте.
Каптаруны – крошечная деревня на самой границе с Литвой. Когда-то это был практически пригород Вильнюса – у литовской богемы тут были дачи, и атмосфера царила самая творческая. После появления границы Каптаруны имели все шансы постепенно раствориться в природе и стать домом для живущих вокруг косуль, кабанов и лосей, но благодаря мечте художника и писателя Артрура Клинова и его друзей они превратились в настоящую арт-деревню, расположенную на пограничье культур, где проходят международные фестивали, посвященные литературе, кино и театру.
ПРОГРАММА
Приглашаем вас четырехдневную перезагрузку в компании с Евгенией Мороз и Ольгой Явид!

Мини-ретрит о том, как можно вернуть энергию и ресурс, используя в качестве инструмента собственное тело. ♥︎

С помощью практик йоги, дыхания, медитаций и гонг-терапии будем учиться расслабляться и отпускать внутреннее напряжение, а приятные бонусы в виде осознанного общения и совместных наполняющих ритуалов помогут сонастроиться с окружающей гармонией.

«Уехать из города на 4 дня, оставить там заботы и раздражители, чтобы погрузиться в себя без отвлекающих факторов. Будем делать йогу, говорить о йоге, развенчивать мифы о йоге, а также наслаждаться ценными выходными в уединении с природой».

– Евгения Мороз, преподаватель кэмпа
Йога-беседки: разговоры о йоге Евгенией Мороз
Чтобы получить новые знания, которые позволят осознать себя, свою глубину и ценность проживаемых состояний, а также обрести инструменты, направляющие ум и внимание вовнутрь

Углубление практики Пранаямы: Подробный разбор техник выполнения холотропного дыхания (капалабхати, бхастрика); техника выполнения задержек после вдоха и выдоха. Бандхи во время дыхания и задержек. Вариации Пранаям для личной домашней практики. Техники безопасности. Физиологический и психологический эффект. Дыхание в асанах.
Углубление практики Хатха-йоги: Особенности работы и техника безопасности в асанах стоя, в наклонах, прогибах и скрутках. Чередование теории и практики
Практика Хатха-йоги с Евгений Мороз
Чтобы найти баланс и научиться прислушиваться к своему телу

Евгения использует разнообразные инструменты, чтобы донести суть практики до ученика максимально точно, объяснить не только правильную механику выполнения асан, но и в чем состоит их сила и эффективность. Мы научимся сохранять неподвижность в балансах, укреплять мышцы и волю в силовых асанах, выравнивать тело, убирая зажимы и сглаживая асимметрию, расслаблять тело, лицо и замедлять дыхание во время вытяжения. На протяжении всей практики прислушиваться к дыханию, осознавая всю его важность. Практика с Евгенией представляет собой активную и наполненную последовательность, где каждая асана плавно перетекает из одной в другую, что сохраняет состояние неразрывного, осознанного потока движений.
Целительные гонг-сессии с Ольгой Явид
Чтобы восполнить внутренний ресурс и наполниться энергией

Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.

При звучании гонг вибрирует, издавая волны с частотой, близкой к 4–7 герц. Эти волны приводят к возникновению бинауральных колебаний, изменяя мозговые волны от бета (состояние бодрствования) до тета и дельта (состояние глубокой медитации). Эти частоты оказывают синхронизирующее действие на полушария мозга, гармонизируя состояние ума и запуская процессы самовосстановления на телесном уровне.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
ПРАКТИКА
Помимо основной программы на этом кэмпе у Ольги Явид есть возможность принять 6 участников на индивидульную звуковую сессию. Массаж поющими тибетскими чашами – это гармонизирующий и энергостимулирующий ритуал, который производится звуковыми вибрациями, извлекаемыми из специальных чаш.

Практика глубоко расслабляет и воздействует на всех уровнях – физическом, психологическом и эмоциональном. В результате сеанса можно:
⁃ снять энергетические зажимы и блоки
⁃ повысить уровень стрессоустойчивости
⁃ сделать сон более спокойным и глубоким
⁃ избавиться от повышенной возбудимости

Посещение оплачивается отдельно (50 byn), и не входит в стоимость кэмпа. Запись на ритуал осуществляется после внесения предоплаты на кэмп, всего доступно 6 мест.
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время кэмпа по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
КЭМПА
Евгения Мороз и Ольга Явид
Преподаватели кэмпа
Евгения Мороз - ведущая Кэмпа и преподаватель Хатха-йоги в Yoga Place. Развивается в направлении йоги и телесных практик более 10 лет.

"Расстелить коврик, дышать, течь из формы в форму, прислушаться, чего хочет твоё тело, услышать и принять себя, закрыть глаза, остановить гонку, вдохнуть, выдохнуть и выйти из зала полным света и вдохновения. Не думай о том, что будет непонятно и сложно, я объясню все детали и проведу в практику".

Ольга Явид – ведущая Кэмпа, практикующий психолог, коуч, звукотерапевт, проводник в практике гвоздестояния.

«Фразы, максимально точно описывающие процесс моей работы:
1. Ставлю на гвозди, бережно и с любовью.
2. Давай найдём ответы на важные для тебя вопросы».

Совместно с Евгенией Ольга провела уже несколько волшебных YP Camp, на которых выступила в роли спикера и внимательного проводника в поддерживающих практиках
Евгения Мороз и Ольга Явид
Преподаватели кэмпа
Евгения Мороз - ведущая Кэмпа и преподаватель Хатха-йоги в Yoga Place. Развивается в направлении йоги и телесных практик более 10 лет.

"Расстелить коврик, дышать, течь из формы в форму, прислушаться, чего хочет твоё тело, услышать и принять себя, закрыть глаза, остановить гонку, вдохнуть, выдохнуть и выйти из зала полным света и вдохновения. Не думай о том, что будет непонятно и сложно, я объясню все детали и проведу в практику".

Ольга Явид – ведущая Кэмпа, практикующий психолог, коуч, звукотерапевт, проводник в практике гвоздестояния.

«Фразы, максимально точно описывающие процесс моей работы:
1. Ставлю на гвозди, бережно и с любовью.
2. Давай найдём ответы на важные для тебя вопросы».

Совместно с Евгенией Ольга провела уже несколько волшебных YP Camp, на которых выступила в роли спикера и внимательного проводника в поддерживающих практиках
СТОИМОСТЬ КЭМПА
620 byn – полная стоимость кэмпа и бронирование одноместного номера
580 byn – полная стоимость кэмпа и бронирование двухместного номера
540 byn – полная стоимость кэмпа и бронирование трех/четырехместного номера

50 byn* - отдельно оплачивается индивидуальная сессия с Ольгой Явид (только если вы планируете посетить данный ритуал :)
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
9 ЧАСОВ
ПРАКТИКИ ЙОГИ
ПРОЖИВАНИЕ
В КОМФОРТНЫХ КОМНАТАХ
ТРЕХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
КОМФОРТНЫЙ
ТРАНСФЕР
Это 6 полноценных практик йоги
с преподавателями Yoga Place в особенном месте.
ФОТООТЧЕТ
НА ПАМЯТЬ
БАНЯ НА ДРОВАХ
Домашний уют, уникальный интерьер и удобства городской жизни.
Полноценное вегетарианское питание из местных продуктов, а также добавлением традиционных Каптарунских блюд.
На протяжении всего кэмпа где-то рядом всегда будет присутствовать наш внимательный фотограф, а через неделю мы напомним вам о волшебных моментах ссылкой на фотоочет :)
Мы отвезем вас туда и обратно
на комфортном микроавтобусе.
Густые клубы пара окутывают тело теплом, глаза невольно закрываются, и наступает глубокое расслабление.
Йога-беседки, тематические лекции, сатсанги и душевные разговоры с преподавателями.
РАЗМЕЩЕНИЕ
В эстетике гостевых комнат основатели сделали акцент на индивидуальности и художественном решении пространства. В деревне художников и поэтов каждый интерьер и фрагмент пространства является произведением искусства.

Жилые номера доступны в 2-ух гостевых домах, а также в самом театре. Один из домиков находится прямо у пруда, окна второго выходят на яблоневый сад. В каждом домике есть открытые террасы, с которых можно любоваться вдохновляющей панорамой. От типа вашего размещения зависит общая стоимость кэмпа:

- в одноместном номере - 620 byn
- в двухместном номере - 580 byn
- в трехместном/четырёхместном номере - 540 byn
ПИТАНИЕ
На нашем кэмпе организовано трехразовое вегетарианское питание, включающее молочные продукты и яйца. Накануне кэмпа мы всегда тщательно прорабатываем меню и стараемся использовать как можно больше местных и сезонных продуктов.

Отдельно будет оформлена чайная зона, где в любой момент вы сможете самостоятельно приготовить теплые напитки (травяной чай, кофе) и угоститься сухофруктами.
БРОНИРОВАНИЕ
1
Регистрация на кэмп и предварительная консультация
Для начала необходимо зарегистрироваться на кэмп (кнопка регистрации ниже ↓). После получения вашей записи с вами свяжется наш заботливый менеджер и поможет определится с вариантом размещения, а также ответит на все волнующие вас вопросы.

Место на кэмпе бронируется за вами на 3 дня без внесения предоплаты. Если в течение 3-х дней предоплата не была внесена, бронь аннулируется и ваше место становится доступным для регистрации других участников.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
2
Внесение предоплаты
Чтобы окончательно подтвердить свое бронирование, вы можете внести предоплату в течение 3-х дней после регистрации.

Почему мы рекомендуем не задерживаться с предоплатой кэмпа: во-первых, билетики на кэмп обычно раскупают в течение недели после анонса. Во-вторых, первые подтвердившие свое намерение участники получают возможность выбрать самый комфортный вариант размещения и место под какие-либо дополнительные практики, если они предусмотрены на кэмпе (например, сапсерфинг)
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
3
Подтверждение бронирования
Информация по вашему бронированию на кэмп будет выслана сопровождающим письмом в телеграмм. В письме будут указаны тип вашего размещения и трансфера, остаток платежа, условия возврата и прочие организационные вопросы
4
Общий чат в телеграм
За 3 дня до выезда мы добавим всех участников в общий чат для координации трансфера и модерирования всех организационных вопросов. Мы обязательно напомним вам, что взять с собой; отправим подробное меню; расскажем о том, что есть на локации, а что лучше взять с собой; вышлем контакты администраторов, сопровождающих кэмп; и будем держать с вами непрерывную связь
ОТЗЫВЫ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Купальник, принадлежности для бани, полотенце
  • Теплый пледик для прохладных вечеров и шавасаны
  • Коврик для йоги, если для практики вы привыкли использовать личный
  • Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
  • Любимую книжку
  • Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЕМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
YP Camp - это не только про йогу. Это про состояние
Чтобы восполнить свою энергию благодаря природе и практикам.
Почувствовать свое тело как основной ресурс.
Чтобы вернуться в новом состоянии. Взглянуть со стороны на свой ритм жизни. Посмотреть на проблемы под другим углом.
Чтобы поговорить о смыслах, ценностях, о йоге, о пути,
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно.
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ
ПОГОВОРИТЬ О ВАЖНОМ
ВСПОМНИТЬ О ПРОСТОM
Чтобы вспомнить, что самое важное – в простом: чистый воздух, душевные разговоры, здоровое тело, улыбки близких.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Чтобы ощутить роскошь slow life и погружения в момент: рассматривать облака, провожать взглядом течение реки, соприкасаться стопами с землей
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
Чтобы услышать свое тело, свои истинные желания и по-настоящему уделить им внимание.
ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДОШЛА ПРОГРАММА ИЛИ ДАТЫ ЭТОГО КЭМПА, ВЫ МОЖЕТЕ:
Оставьте свои контактные данные и поделитесь пожеланиями. Мы свяжемся с вами, как только появится подходящий анонс.
ЗАПИСАТЬСЯ В WISH LIST
В телеграмм-канале мы делимся информацией о ближайших поездках. Только самые свежие анонсы и информация о горящих скидочных местах.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА КАНАЛ В TELEGRAM
Удобно следить за свежими новостями и проникаться атмосферой путешествий, единение с природой, чистое вдохновение, любовь ко всему живому и чуточку магии.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА НАШ INSTAGRAM
2
3
4
Возможно, вы найдете подходящий вам заезд в списке наших предстоящих кэмпов.
ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ КЭМПЫ
1
КОНТАКТЫ
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ

+375 29 306 74 57
ИЛИ В ЛЮБОЙ ИЗ СТУДИЙ YOGA PLACE
В МИНСКЕ

УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ, 16
УЛ. ЛЕЩИНСКОГО, 8