YP CAMP
YP HYGGE CAMP
ЗАБОТА О СЕБЕ



Преподаватель кэмпа - Ольга Кибисова
03 - 05 / 02 / 23
BYN
БАЗОВЫЙ
УРОВЕНЬ
535 → 435
HYGGE CAMP
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
ENJOY THE SILENCE
485 / 535 / 575
СВОБОДНЫХ
МЕСТ
1 / 20
РЕСПУБЛИКА
КАПТАРУНЫ
Чтобы сохранить теплую атмосферу и ценность близкого общения мы решили ограничить количество участников на одном кэмпе – доступно всего 20 мест.

К бронированию на этот кэмп свободно 1 место
HYGGE CAMP
Hygge Camp – это теплый формат наших путешествий. Философия замедления и душевного комфорта, возможность остановить внешний поток и балансировать в моменте.

Нашими локациями по-прежнему остаются места силы и вдохновения природой. При этом комфорт нашего пребывания и располагающая к практикам теплая атмосфера стали приоритетом в концепции Hygge Camp.
Уединенность в небольшой компании, объединенной схожими взглядами и стремлениями. Шанс выйти за рамки повседневности и насладиться тишиной - вначале внешней, а затем внезапно обретенной внутренней.

Травяной чай и благовония, ресурсные беседы и душевный уют совместных вечеров. Мягкие практики в поиске внутреннего источника. Возможность замедлиться и заземлиться. Это все лишь часть проекта YP Camp.
ЛОКАЦИЯ
КЭМПА
Уже по традиции наши зимние кэмпы проходят в Республике Каптаруны! :) Описать локацию кратко невероятно сложно, ведь она интересна множеством аспектов: своим уединенным расположением на границе с Литвой, необычной архитектурой построек и стилизованным оформлением интерьера, историей места и людьми, которые за этим стояли, и, конечно же, культурной жизнью, с которой здесь все начиналось. Наверняка, многие из вас слышали про одноименный арт-фестиваль, празднование которого здесь проходит ежегодно. А еще рядом находится уникальное ледниковое озеро, глубиной 34 метра.

Специально для того, чтобы наполнить пространство локации вдохновением и искусством, основатели построили уникальное помещение – театр с панорамными окнами и необычайно высокими потолочными сводами. Сейчас театр свободен от мероприятий, а это значит мы сможем провести наши практики в удивительно атмосферном месте.
Каптаруны – крошечная деревня на самой границе с Литвой. Когда-то это был практически пригород Вильнюса – у литовской богемы тут были дачи, и атмосфера царила самая творческая. После появления границы Каптаруны имели все шансы постепенно раствориться в природе и стать домом для живущих вокруг косуль, кабанов и лосей, но благодаря мечте художника и писателя Артрура Клинова и его друзей они превратились в настоящую арт-деревню, расположенную на пограничье культур, где проходят международные фестивали, посвященные литературе, кино и театру.
ПРОГРАММА
Приглашаем вас на душевный кэмп-перезагрузку в компании с Ольгой Кибисовой!

«Если хочешь, чтобы об этой зиме у тебя осталось еще больше ярких воспоминаний, присоединяйся к нашей поездке ♥︎ В уютной локации мы проведаем три наполняющих дня. За окном белоснежный снег, а нас будут согревать жаркие практики, банька, кинопоказ и самое главное – живое и вдохновляющее общение!»

– Ольга Кибисова, преподаватель кэмпа
Йога-беседки: беседы о практике
Чтобы получить новые знания, которые позволят осознать себя, свою глубину и ценность проживаемых состояний, а также обрести инструменты, направляющие ум и внимание вовнутрь

1. Чакральная система – жизненная сила внутри нас
2. Введение в практику гвоздестояния


Доски Садху – это древний инструмент исцеления и самопознания. Индийские йоги использовали его для обретения здоровья, повышения уровня энергии.

На введении мы поговорим о том, как работает этот инструмент, узнаем, как правильно вставать и поддержать себя в первые минуты практики, научимся договариваться с болью, чувствовать энергию и работать с чакральной системой.

3. Знакомство с первой ступенью Хатха-йоги:

«Яма» – универсальные, этические правила взаимодействия с внешним миром / простые и логичные правила нравственной дисциплины. Начальная ступень Хатха-йоги. В «Йога-сутрах» Патанджали, одном из самых авторитетных писаний о йоге, Яма и Нияма – две важнейшие ступени, выступающие как фундамент для будущей практики. Это принципы, которым необходимо следовать каждую минуту жизни. Оставаться правдивым, избегать накопительства, быть довольным тому, что есть вокруг.
Практика Хатха-йоги
Чтобы найти баланс и научиться прислушиваться к своему телу

– Мягкая практика йоги для снятия напряжения в теле
– Пробуждающая практика: Пранаяма (дыхательная гимнастика) и Асаны (с акцентом на асаны стоя)
– Подведение к хануманасане (продольный шпагат)
Чакральная медитация
– Пробуждающая практика: Утренняя практика для укрепления мышц спины
Практика Интуитивный танец
Интуитивный танец - это отличный способ научиться танцевать Телом, Сердцем и Душой. Найти контакт с телом, подружиться с ним, принять его. Полюбить Себя. Научиться быть Собой.

Это телесная практика, через которую Вы можете познать себя истинного. Это сама естественность. Это импровизация, экспромт, спонтанность, в которой тело само выбирает тот бесподобный танец, через который выражается Ваше настроение, состояние души. Движения льются сами по себе. В интуитивном танце нет чёткой схемы движений, в нём есть чувства, настроение, вдохновение, в нём есть Вы истинный. В нём Вы сами – Творец.
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время кэмпа по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
КЭМПА
Ольга Кибисова
Преподаватель кэмпа
Ведущий преподаватель пилатеса в групповом и индивидуальном формате в Yoga Place. Опыт преподавания сфере фитнеса более 15 лет.

Прошла обучение на очном «Преподавательском курсе по йоге. Базовый уровень» у Чеботаревой Ольги и Гайдукевич Марии

Многократная участница танцевальных и фитнес конвенций, сертифицированный тренер по направлениям: Pilates (Москва), Stretchitg, TRX - подвесной тренинг, Zumba, Фейскультура - гимнастика для лица (Санкт-Петербург)

Мисс Фитнес Беларуси, 2015 г.

"Я люблю людей. Мне не важно сколько тебе лет, какой ты комплекции, застенчив ты или открыт, занимался раньше или не занимался никогда. Ты пришёл и это главное. Мое внимание, настрой, качество и многообразие упражнений помогут почувствовать себя комфортно и уютно, как дома. Мой интерес к работе с телом с каждым годом все увеличивается и я не собираюсь останавливаться"
Ольга Кибисова
Преподаватель кэмпа
Ведущий преподаватель пилатеса в групповом и индивидуальном формате в Yoga Place. Опыт преподавания сфере фитнеса более 15 лет.

Прошла обучение на очном «Преподавательском курсе по йоге. Базовый уровень» у Чеботаревой Ольги и Гайдукевич Марии

Многократная участница танцевальных и фитнес конвенций, сертифицированный тренер по направлениям: Pilates (Москва), Stretchitg, TRX - подвесной тренинг, Zumba, Фейскультура - гимнастика для лица (Санкт-Петербург)

Мисс Фитнес Беларуси, 2015 г.

"Я люблю людей. Мне не важно сколько тебе лет, какой ты комплекции, застенчив ты или открыт, занимался раньше или не занимался никогда. Ты пришёл и это главное. Мое внимание, настрой, качество и многообразие упражнений помогут почувствовать себя комфортно и уютно, как дома. Мой интерес к работе с телом с каждым годом все увеличивается и я не собираюсь останавливаться"
СТОИМОСТЬ КЭМПА
575 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование одноместно номера
535 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование двухместного номера
485 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование трех/четырехместного номера
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
6 ЧАСОВ
ПРАКТИКИ ЙОГИ
ПРОЖИВАНИЕ
В КОМФОРТНЫХ КОМНАТАХ
ТРЕХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
КОМФОРТНЫЙ
ТРАНСФЕР
Это 6 полноценных практик йоги
с преподавателями Yoga Place в особенном месте.
ФОТООТЧЕТ
НА ПАМЯТЬ
БАНЯ НА ДРОВАХ
Домашний уют, уникальный интерьер и удобства городской жизни.
Полноценное вегетарианское питание из местных продуктов, а также добавлением традиционных Каптарунских блюд.
На протяжении всего кэмпа где-то рядом всегда будет присутствовать наш внимательный фотограф, а через неделю мы напомним вам о волшебных моментах ссылкой на фотоочет :)
Мы отвезем вас туда и обратно
на комфортном микроавтобусе.
Густые клубы пара окутывают тело теплом, глаза невольно закрываются, и наступает глубокое расслабление.
Йога-беседки, тематические лекции, сатсанги и душевные разговоры с преподавателями.
РАЗМЕЩЕНИЕ
В эстетике гостевых комнат основатели сделали акцент на индивидуальности и художественном решении пространства. В деревне художников и поэтов каждый интерьер и фрагмент пространства является произведением искусства.

Жилые номера доступны в 2-ух гостевых домах, а также в самом театре. Один из домиков находится прямо у пруда, окна второго выходят на яблоневый сад. В каждом домике есть открытые террасы, с которых можно любоваться вдохновляющей панорамой. От типа вашего размещения зависит общая стоимость кэмпа:

- в одноместном номере - 575 byn
- в двухместном номере - 535 byn
- в трехместном/четырёхместном номере - 485 byn

ПИТАНИЕ
На нашем кэмпе организовано трехразовое вегетарианское питание, включающее молочные продукты и яйца. Накануне кэмпа мы всегда тщательно прорабатываем меню и стараемся использовать как можно больше местных и сезонных продуктов.

Отдельно будет оформлена чайная зона, где в любой момент вы сможете самостоятельно приготовить теплые напитки (травяной чай, кофе) и угоститься сухофруктами.
БРОНИРОВАНИЕ
1
Регистрация на кэмп и предварительная консультация
Для начала необходимо зарегистрироваться на кэмп (кнопка регистрации ниже ↓). После получения вашей записи с вами свяжется наш заботливый менеджер и поможет определится с вариантом размещения, а также ответит на все волнующие вас вопросы.

Место на кэмпе бронируется за вами на 3 дня без внесения предоплаты. Если в течение 3-х дней предоплата не была внесена, бронь аннулируется и ваше место становится доступным для регистрации других участников.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
2
Внесение предоплаты
Чтобы окончательно подтвердить свое бронирование, вы можете внести предоплату в течение 3-х дней после регистрации.

Почему мы рекомендуем не задерживаться с предоплатой кэмпа: во-первых, билетики на кэмп обычно раскупают в течение недели после анонса. Во-вторых, первые подтвердившие свое намерение участники получают возможность выбрать самый комфортный вариант размещения и место под какие-либо дополнительные практики, если они предусмотрены на кэмпе (например, сапсерфинг)
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
3
Подтверждение бронирования
Информация по вашему бронированию на кэмп будет выслана сопровождающим письмом в телеграмм. В письме будут указаны тип вашего размещения и трансфера, остаток платежа, условия возврата и прочие организационные вопросы
4
Общий чат в телеграм
За 3 дня до выезда мы добавим всех участников в общий чат для координации трансфера и модерирования всех организационных вопросов. Мы обязательно напомним вам, что взять с собой; отправим подробное меню; расскажем о том, что есть на локации, а что лучше взять с собой; вышлем контакты администраторов, сопровождающих кэмп; и будем держать с вами непрерывную связь
ОТЗЫВЫ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Купальник, принадлежности для бани, полотенце
  • Теплый пледик для прохладных вечеров и шавасаны
  • Коврик для йоги, если для практики вы привыкли использовать личный
  • Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
  • Любимую книжку
  • Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЕМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
YP Camp - это не только про йогу. Это про состояние
Чтобы восполнить свою энергию благодаря природе и практикам.
Почувствовать свое тело как основной ресурс.
Чтобы вернуться в новом состоянии. Взглянуть со стороны на свой ритм жизни. Посмотреть на проблемы под другим углом.
Чтобы поговорить о смыслах, ценностях, о йоге, о пути,
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно.
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ
ПОГОВОРИТЬ О ВАЖНОМ
ВСПОМНИТЬ О ПРОСТОM
Чтобы вспомнить, что самое важное – в простом: чистый воздух, душевные разговоры, здоровое тело, улыбки близких.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Чтобы ощутить роскошь slow life и погружения в момент: рассматривать облака, провожать взглядом течение реки, соприкасаться стопами с землей
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
Чтобы услышать свое тело, свои истинные желания и по-настоящему уделить им внимание.
ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДОШЛА ПРОГРАММА ИЛИ ДАТЫ ЭТОГО КЭМПА, ВЫ МОЖЕТЕ:
Оставьте свои контактные данные и поделитесь пожеланиями. Мы свяжемся с вами, как только появится подходящий анонс.
ЗАПИСАТЬСЯ В WISH LIST
В телеграмм-канале мы делимся информацией о ближайших поездках. Только самые свежие анонсы и информация о горящих скидочных местах.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА КАНАЛ В TELEGRAM
Удобно следить за свежими новостями и проникаться атмосферой путешествий, единение с природой, чистое вдохновение, любовь ко всему живому и чуточку магии.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА НАШ INSTAGRAM
2
3
4
Возможно, вы найдете подходящий вам заезд в списке наших предстоящих кэмпов.
ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ КЭМПЫ
1
КОНТАКТЫ
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ

+375 29 306 74 57
ИЛИ В ЛЮБОЙ ИЗ СТУДИЙ YOGA PLACE
В МИНСКЕ

УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ, 16
УЛ. ЛЕЩИНСКОГО, 8