YP CAMP
YP CAMP: HYGGE
ЙОГИЧЕСКАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ
И АЮРВЕДА


Преподаватели кэмпа
Евгения Мороз и Ирина Букач
30 - 01 / 11 / 2020
BYN
ЛОГОЙСКИЕ ХОЛМЫ
310 / 390
Hygge Camp - это теплый формат наших йога путешествий. Философия замедления и душевного комфорта, возможность остановить внешний поток и балансировать в моменте. Нашими локациями по-прежнему остаются места силы и вдохновения природой. При этом комфорт вашего пребывания и располагающая к практикам атмосфера стали приоритетом в концепции Hygge Camp.

Уединенность в небольшой компании, объединенной схожими взглядами и стремлениями. Шанс выйти за рамки повседневности и насладиться тишиной - вначале внешней, а затем внезапно обретенной внутренней. Травяной чай и благовония, ресурсные беседы и душевный уют совместных вечеров. Мягкие практики в поиске внутреннего источника. Возможность замедлиться и заземлиться. Это все лишь часть проекта YP Camp.
ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ТЕПЛО БЛИЗКОГО ОБЩЕНИЯ - МЫ ОГРАНИЧИЛИ КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ HYGGE CAMP.

К РАЗМЕЩЕНИЮ ДОСТУПНЫ 16 МЕСТ.
(ОСТАЛОСЬ 5 СВОБОДНЫХ)

+375 29 160 73 00
ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ТЕПЛО БЛИЗКОГО ОБЩЕНИЯ - МЫ ОГРАНИЧИЛИ КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ HYGGE CAMP.
К РАЗМЕЩЕНИЮ ДОСТУПНЫ 16 МЕСТ.
(ОСТАЛОСЬ 8 СВОБОДНЫХ)

Наш кэмп состоится в удивительно пейзажном месте - Логойская возвышенность, родина горнолыжного отдыха и немножко белорусская Швейцария. Горная, рельефная местность с перепадами до 100 метров, богатый на вечнозеленые и многовековые деревья лес. Жизнь кэмпа будет проходить на разных высотах:) На возвышении мы будем проживать в комфортных номерах и расслабляться в банном комплексе, а на практику и лекции спускаться по живописному лесному маршруту - лестничной эко-тропе.
Наши занятия пройдут в отапливаемом шале у подножия трассы с панорамным видом на канатную дорогу. Недалеко от шале расположено лесное озеро - еще одна важная точка нашей локации для уединенных пеших медитаций.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КЭМПА
ЕВГЕНИЯ МОРОЗ
Преподаватель хатха-йоги
Преподает Хатха-йогу и пилатес.
Опыт работы с телом более 9 лет.

Окончила курс БГУФК по фитнесу (направление "Пилатес").

Посещала семинары и ретриты: Александра Лебедева, Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, Анатолия Зенченко, Ярослава Лукашевича, Светланы Губаревой,
а также йога-тур со Светланой Губаревой в Индии.

"Расстелить коврик, дышать, течь из формы в форму, замереть в асане, прислушаться, понять, чего хочет твоё тело, чего хочешь ты, углубиться, услышать и принять себя, закрыть глаза, остановить гонку, вдохнуть, выдохнуть АУМ и выйти из зала полным света и вдохновения. Не думай о том, что будет непонятно и сложно , я объясню и покажу необходимую тебе вариацию асаны. Я помогу тебе дышать и задерживать дыхание, если это необходимо. Йога как способ понять, принять и полюбить себя"
ИРИНА БУКАЧ
Врач-невролог, специалист Аюрведы
Последние 3 года практикую Аюрведу, китайскую медицину, а также индийскую и китайскую астрологию. Проходила обучение в России, Индии и Китае:

⁃ 2017, Индия, Керала, «Школа Аюрведы и Панчакармы»
⁃ 2017, Новосибирск, «Рефлексотерапия», д-р Косинцев С.В.
⁃ 2018, Москва, «Частные вопросы рефлексотерапии», проф. Ван Вэй
⁃ 2018, Москва, «Углубленный курс: Основы Аюрведы. Профилактика и лечение заболеваний.», д-р Рам Манохар
⁃ 2018, Москва, повышение квалификации по специальности «Клиническая фитотерапия», каф.фитотерапии РУДН
⁃ 2018, Индия, Пуна, «Диагностика по пульсу», д-р Васант Лад
⁃ 2019, Индия, Керала, «Аюрведическое лечение хронических заболеваний», клиника Амритапури
⁃ 2019, «Основы Бацзы», д-р Косинцев С.В.
⁃ 2019, Китай, Тяньцзинь, «Теория ТКМ, Джэнь и Дзю терапии, клиническая практика» Тяньцзиньский университет
⁃ 2020, Индия, Керала, «Кайячикитса», д-р Намби Нараянан
⁃ 2018-2020 изучение ведический астрологии Джйотиш в Институте знаний «Сарасвати»
ПРАКТИКИ И БЕСЕДЫ КЭМПА
ПРАКТИКА ЙОГИ

В своей практике Евгения использует разнообразные инструменты, чтобы донести суть до ученика максимально точно, объяснить не только правильную механику выполнения асан, но и в чем состоит их эффективность. Через работу с телом в йоге, человек постепенно открывает себя - сначала учится расслаблять живот и лицо, дышать, затем находит свои физические границы и с каждым занятием учится все глубже понимать свое тело, узнавать свои возможности и слышать себя.
РОЖДЕНИЕ «Я» И ПО ТУ СТОРОНУ ЖИЗНИ

Эта беседа - увлекательное погружение в философию Санкхьи, на которую опирается Аюрведа. Будут подняты волнующие многих вопросы: откуда я пришел, кто этот Я и куда уйду, когда придет время. Величие мироздания сложно объять человеческим сознанием, но можно сделать шаг к этому через понимание своей истинной природы.
ТАЙНЫ ДИАГНОСТИКИ ПО ПУЛЬСУ

Вы узнаете, что пульс - это не просто удары крови о стенку сосуда, но источник огромного количества данных о вашем состоянии, «записанной» на 7 уровнях. Более подробно остановитесь на 1 и 7-м уровнях пульса, говорящих о Викрити и Пракрити. И на практике убедитесь, что под этой магией есть вполне понятные кончикам пальцев рук разные ощущения, дающие необходимую информацию.
ЖИЗНЬ ИЗ СЕМИ ЧАКР

Чакральная система является системой центров максимального скопления энергии. Что же происходит, когда мы начинаем «жить из какой-то одной чакры», как проявляется истощение каждого из этих центров и как прийти к балансу? Вот те вопросы, которые будут звучать в последний день путешествия на мистическую сторону Аюрведы. Также вы сможете задать любые вопросы о триединстве тела, энергии и Духа, являющемся основой здорового пребывания в этом мире.
ПРОГРАММА
Аюрведу и йогу сближает не только общеиндийское происхождение и признание всем человечеством. Оба знания направлены на поддержание здоровья, долголетия, а также физическое и духовное развитие человека.

Почему Аюрведа развивается не только у себя на родине, но успешно шествует по миру помогая миллионам людей? Используя глубокое понимание настоящего здоровья, подразумевающее не только отсутствие болезней, но и полноценную счастливую жизнь, Аюрведа дает все необходимое для достижения этой цели.

На практиках и лекциях кэмпа вы сможете узнать: как устроено наше тело, как с ним подружиться и как сделать этот процесс максимально увлекательным и интересным. А самое волшебное - как во время этого процесса обрести гармонию и внутренний покой.
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время кэмпа по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
РАЗМЕЩЕНИЕ
Просторный двухэтажный номер площадью 40 кв.м. с собственным выходом на террасу. Верхний уровень представляет собой уютную спальную зону. В каждом номере возможен вариант размещения как на односпальной кровати, так и и на двуспальной, если вы бронируете места парой. На нижнем уровне расположены - гостевая зона, ванная комната и терраса.

В номере есть все необходимое для длительного комфортного пребывания. Дополнительно можно установить детскую кроватку, а также задействовать под спальное место большой двухместный диван. Каждый номер располагает охладителем, телефоном, ТВ, кондиционером, посудой, феном, комплектом полотенец и туалетными принадлежностями.
СТОИМОСТЬ И ТРАНСФЕР
Полное участие. В стоимость включено все: трансфер, проживание, 3-х разовое питание, теоретические и практические занятия, баня на дровах и, конечно же, фотоотчет на память ♡
BYN
390
310
Стоимость проезда на транспорте организатора включена в стоимость кэмпа. Наш трансфер на локацию организован от студии Yoga Place Октябрьская (ул. Октябрьская, 16). По окончанию поездки мы возвращаемся в Минск по этому же адресу.
BYN
Участие в формате Light. В стоимость включено все, кроме практик йоги в шале, при этом теоретические лекции и беседы о йоге вы можете посещать. Этот формат участия подойдет тем, кто хочет с комфортом провести выходные без полного погружения в практику йоги.
ПИТАНИЕ
На кэмпе организовано трехразовое вегетарианское питание, включая молочные продукты и яйца. Кушать будем в уютном кафе комплекса.

Отдельно будет оформлена чайная зона, где в любой момент вы сможете самостоятельно приготовить теплые напитки - травяной чай, какао, кофе.
БРОНИРОВАНИЕ
Количество мест ограничено. Чтобы выбрать подходящий вариант размещения и предварительно забронировать место на участие оставьте свои контактные данные.
+375291607300
Место на кэмпе считается забронированным только после внесения предоплаты. Как только все детали согласованы, пожалуйста, внесите предоплату за участие. Это можно сделать в любой из студий YOGA PLACE или по ссылке ниже. Без внесения предоплаты ваше место может быть выкуплено другим участником.


ПРЕДОПЛАТА ЗА УЧАСТИЕ
180 byn

ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
YP Camp - это не только про йогу. Это про состояние
Чтобы восполнить свою энергию благодаря природе и практикам.
Почувствовать свое тело как основной ресурс.
Чтобы вернуться в новом состоянии. Взглянуть со стороны на свой ритм жизни. Посмотреть на проблемы под другим углом.
Чтобы поговорить о смыслах, ценностях, о йоге, о пути,
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно.
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ
ПОГОВОРИТЬ О ВАЖНОМ
ВСПОМНИТЬ О ПРОСТОM
Чтобы вспомнить, что самое важное – в простом: чистый воздух, душевные разговоры, здоровое тело, улыбки близких.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Чтобы ощутить роскошь slow life и погружения в момент: рассматривать облака, провожать взглядом течение реки, соприкасаться стопами с землей
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
Чтобы услышать свое тело, свои истинные желания и по-настоящему уделить им внимание.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Купальник, принадлежности для бани, полотенце
Теплый пледик для прохладных вечеров и шавасаны
Коврик для йоги, если для практики вы привыкли использовать личный
Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
Любимую книжку
Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЕМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Будет ли мне комфортно, если я еду на кэмп один?
Конечно! Аудитория кэмпа состоит приблизительно поровну из тех, кто участвует самостоятельно, и тех, кто едет в компании с близкими. При этом все участники объединены общей философией - отдых, расслабление, перезагрузка, единение с природой. Круг единомышленников со схожими намерениями и общая атмосфера кэмпа мягко располагают к душевным беседам и взаимодействию. YP Camp - это всегда новые добрые знакомства. ♡
Можно ли взять с собой собаку?
Это зависит от локации кэмпа. Если это вариант проживания в нашей палатке на природе и ваш сосед не против животных - конечно. Но, к сожалению, не все владельцы, на территории которых мы проводим наши йога кэмпы, разрешают брать с собой животных. Поэтому этот вопрос стоит обсудить индивидуально с консультантом студии.

Также есть еще один важный момент - в случае, если вы планируете взять с собой собаку, вам необходимо позаботится о самостоятельном способе проезда на кэмп. Вы также должны быть уверены, что ваш питомец не будет отвлекать других участников во время практики йоги.

Как правило, локации наших кэмпов представляют собой уединенные просторные площадки в глубоком лесу или недалеко от водоемов, поэтому для безопасности питомца - собачка должна быть под вашим непрерывным наблюдением. Все заботы, связанные с кормлением и гигиеной, также осуществляет хозяин.
Возвращается ли предоплата за кэмп?
Предоплата за кэмп не возвращается. В случае появления непредвиденных обстоятельств - мы сможем перезаписать вас на другие даты выезда, если вы сообщите об этом не позднее чем за 10 дней до выезда. Это время, за которое мы гарантированно сможем найти участника на освободившееся место и вернуть вам внесенные средства, не подвергаясь финансовому ущербу в этой ситуации.

Также, в любой момент допускается переоформление на другого участника - вы всегда можете подарить кэмп кому-то из своих близких или знакомых, кто сможет поехать вместо вас :)
Какие условия для детей?
При размещении с родителями - проживание для ребенка бесплатно, отдельно оплачивается только пакет питания и проезд на транспорте, если ребенок занимает отдельное место в автобусе.

Если ребенок занимает отдельное спальное место (в том числе на двуспальной кровати, если она предназначена для двух взрослых), то вы оплачиваете стоимость обычного билета.

Также необходимо заранее позаботиться о том, кто будет присматривать за маленьким ребенком во время групповых практик. Нам важен комфорт каждого участника, поэтому стоит пригласить с собой няню или кого-то из родственников, кто сможет быть рядом с малышом во время ваших занятий.

Точная стоимость пакета питания и проезда зависят от конкретной даты выезда и локации кэмпа. Эту информацию можно уточнить у консультанта при бронировании.
Предусмотрено ли какое-то питание для тех, кто не принимает молочные продукты?
Для всех участников кэмпа предусмотрено одинаковое вегетарианские питание, включающее молочные продукты.

В случае непереносимости лактозы, аллергии или практики более строгих форм вегетарианства - мы всегда стараемся подстраиваться под вашу просьбу. Если кухня и питание организованы нашим поваром - конечно же, мы сможем внести небольшие коррективы в меню.

В ситуации, когда мы едем на кэмп, где питание организовано, например, гостиничным комплексом или рестораном, и у нас нет доступа к кухонным помещениям - к сожалению, не всегда бывает возможность менять составы блюд.

За более точной информацией о питании на конкретном кэмпе можно обратиться к консультанту студии.
Если я выбираю размещение на двуспальной кровати?
Вариант размещения на двуспальной кровати рассчитан на двух участников кэмпа. Если вы планируете самостоятельное посещение кэмпа - свободная часть номера будет предложена другому участнику того же пола. Также вы можете выкупить номер полностью - оплатив стоимость размещения в этом номере
в двойном размере.
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ
+375 29 160 73 00
ИЛИ В ЛЮБОЙ ИЗ СТУДИЙ YOGA PLACE В МИНСКЕ
УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ 16
УЛ. ЛЕЩИНСКОГО 8/1