YP CAMP
YP CAMP: HYGGE
ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ


Преподаватель кэмпа - Роман Романович
08 - 10 / 11 / 2020
BYN
ЛОГОЙСКИЕ ХОЛМЫ
265 / 345
Hygge Camp - это теплый формат наших йога путешествий. Философия замедления и душевного комфорта, возможность остановить внешний поток и балансировать в моменте. Нашими локациями по-прежнему остаются места силы и вдохновения природой. При этом комфорт вашего пребывания и располагающая к практикам атмосфера стали приоритетом в концепции Hygge Camp.

Уединенность в небольшой компании, объединенной схожими взглядами и стремлениями. Шанс выйти за рамки повседневности и насладиться тишиной - вначале внешней, а затем внезапно обретенной внутренней. Травяной чай и благовония, ресурсные беседы и душевный уют совместных вечеров. Мягкие практики в поиске внутреннего источника. Возможность замедлиться и заземлиться. Это все лишь часть проекта YP Camp.
ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ТЕПЛО БЛИЗКОГО ОБЩЕНИЯ - МЫ ОГРАНИЧИЛИ КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ HYGGE CAMP.

К РАЗМЕЩЕНИЮ ДОСТУПНЫ 16 МЕСТ.
(ОСТАЛОСЬ 16 СВОБОДНЫХ)

+375 29 160 73 00
ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ТЕПЛО БЛИЗКОГО ОБЩЕНИЯ - МЫ ОГРАНИЧИЛИ КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ HYGGE CAMP.
К РАЗМЕЩЕНИЮ ДОСТУПНЫ 16 МЕСТ.
(ОСТАЛОСЬ 8 СВОБОДНЫХ)

Кэмп состоится в удивительно пейзажном месте - Логойская возвышенность, родина горнолыжного отдыха и немножко белорусская Швейцария. Горная, рельефная местность с перепадами до 100 метров, богатый на вечнозеленые и многовековые деревья лес. Жизнь кэмпа будет проходить на разных высотах:) На возвышении мы будем проживать в комфортных номерах и расслабляться в банном комплексе, а на практику и лекции спускаться по живописному лесному маршруту - лестничной эко-тропе.
Наши занятия пройдут в отапливаемом шале у подножия трассы с панорамным видом на канатную дорогу. Недалеко от шале расположено лесное озеро - еще одна важная точка нашей локации для уединенных пеших медитаций.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КЭМПА
РОМАН РОМАНОВИЧ
Преподаватель Хатха-йоги
Лет 10 назад я начал с аштанги и Йоги-23, где акцент для восприятия начинающих на типичных для мужской энергии силе и динамике. Эффект получаешь очень быстро, но упускается техника. А если ещё и делать все очень серьёзно (что по началу неизбежно) напрягаешься больше прежнего. Поэтому, напрыгавшись, со временем я полюбил йогу Айенгара, где знакомишься с более 564 новыми участками тела, которых и не знал раньше, и тело наконец-то входит в асану как надо. Потом занятия по книгам С. Бойко, где сидишь в пашчимоттанасане по 3 минуты, семинары А. Лебедева с армейской четкостью и любовью Кришны и, конечно же, дикие воины йоги Илья Журавлев и Михаил Баранов дали мне хорошего пинка абхьясы (упорства, систематичности) для продолжения практики.

Сейчас я изучаю на себе больше научный анатомический аспект йоги, мне хочется понимать, как работает тело, и для чего надо именно так странно наклоняться, и какие изменения происходят на физическом уровне и энергетическом. Где нужно напрячь, чтобы лучше растянуть. Почему наклон вперёд успокаивает ум, а прогиб в грудном отделе активизирует нервную систему.
ПРАКТИКИ И БЕСЕДЫ КЭМПА
Мягкая потоковая практика йоги с акцентом на дыхание и расслабение
Введение в практику йоги. Ахимса - принцип ненасилия. Элементарные правила безопасности
Йога - значение в глобальном смысле. Краткая история и основы философии йоги
Йога и медитация. Виды Пратьяхары. Значение пропевания мантры Ом. Способы расслабления
Разъяснение восьми ступеней Аштанга йоги. Как адаптировать ступени Яма и Нияма в современном мире. Почему важно развивать не только физическую дисциплину, но и ментальную
Взаимосвязи тела и сознания. Пранаяма - контроль дыхания во время практики. Значение в практике
ПРОГРАММА
Мы приглашаем на этот кэмп всех, кто только начинает делать свои первые шаги знакомства с йогой. В течение 3 дней мы сосредоточим свое внимание на важнейших основополагающих аспектах - как в практике, так и философии йоги.

Получить искреннее удовольствие от йоги независимо от опыта в практике, наполниться вдохновением, совершив свои первые шаги в освоении асан, погрузиться в изучение своего тела, осваивая новые и непривычные положения тела, удивиться, узнав насколько оно совершенно и целостно. Знакомство с йогой - это бесконечное путешествие в глубины своего Я, начиная с изучения внешних движений и уходя все глубже к внутренним источникам. Это путешествие может быть захватывающим, увлекательным, полным открытий и удивительных трансформаций.

Наше расписание занятий и йога-беседок будет посвящено темам мягкого и оптимального входа в практику. В первую очередь вы поймете, что такое йога, чем она отличается от других направлений физической активности, на какой философии базируется и зачем она нужна именно вам. Вы будете знать, как эффективно и травмобезопасно выполнять базовые асаны и виньясы, как дышать во время практики и самое важное - вы получите невероятное вдохновение и глубинные знания для дальнейшего развития своей личной практики.
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время кэмпа по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
РАЗМЕЩЕНИЕ
Уютный двухместный номер площадью около 30 кв.м. с французским балкончиком. Каждый номер оборудован личным санузлом и душевой. Всего к размещению доступно 7 номеров. В каждом номере возможен вариант размещения как на односпальной кровати, так и и на двуспальной, если вы бронируете места парой.

В номере есть все необходимое для длительного комфортного пребывания. Дополнительно можно установить детскую кроватку, а также задействовать под спальное место большой двухместный диван. Каждый номер располагает охладителем, телефоном, кондиционером, посудой, комплектом полотенец и туалетными принадлежностями.
СТОИМОСТЬ И ТРАНСФЕР
Полное участие. В стоимость включено все: трансфер, проживание, 3-х разовое питание, теоретические и практические занятия, баня на дровах и, конечно же, фотоотчет на память ♡
BYN
345
265
Стоимость проезда на транспорте организатора включена в стоимость кэмпа. Наш трансфер на локацию организован от студии Yoga Place Октябрьская (ул. Октябрьская, 16). По окончанию поездки мы возвращаемся в Минск по этому же адресу.
BYN
Участие в формате Light. В стоимость включено все, кроме практик йоги в шале, при этом теоретические лекции и беседы о йоге вы можете посещать. Этот формат участия подойдет тем, кто хочет с комфортом провести выходные без полного погружения в практику йоги.
ПИТАНИЕ
На кэмпе организовано трехразовое вегетарианское питание, включая молочные продукты и яйца. Кушать будем в уютном кафе комплекса.

Отдельно будет оформлена чайная зона, где в любой момент вы сможете самостоятельно приготовить теплые напитки - травяной чай, какао, кофе.
БРОНИРОВАНИЕ
Количество мест ограничено. Чтобы выбрать подходящий вариант размещения и предварительно забронировать место на участие оставьте свои контактные данные.
+375291607300
Место на кэмпе считается забронированным только после внесения предоплаты. Как только все детали согласованы, пожалуйста, внесите предоплату за участие. Это можно сделать в любой из студий YOGA PLACE или по ссылке ниже. Без внесения предоплаты ваше место может быть выкуплено другим участником.


ПРЕДОПЛАТА ЗА УЧАСТИЕ
180 byn

ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
YP Camp - это не только про йогу. Это про состояние
Чтобы восполнить свою энергию благодаря природе и практикам.
Почувствовать свое тело как основной ресурс.
Чтобы вернуться в новом состоянии. Взглянуть со стороны на свой ритм жизни. Посмотреть на проблемы под другим углом.
Чтобы поговорить о смыслах, ценностях, о йоге, о пути,
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно.
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ
ПОГОВОРИТЬ О ВАЖНОМ
ВСПОМНИТЬ О ПРОСТОM
Чтобы вспомнить, что самое важное – в простом: чистый воздух, душевные разговоры, здоровое тело, улыбки близких.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Чтобы ощутить роскошь slow life и погружения в момент: рассматривать облака, провожать взглядом течение реки, соприкасаться стопами с землей
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
Чтобы услышать свое тело, свои истинные желания и по-настоящему уделить им внимание.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Купальник, принадлежности для бани, полотенце
Теплый пледик для прохладных вечеров и шавасаны
Коврик для йоги, если для практики вы привыкли использовать личный
Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
Любимую книжку
Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЕМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Будет ли мне комфортно, если я еду на кэмп один?
Конечно! Аудитория кэмпа состоит приблизительно поровну из тех, кто участвует самостоятельно, и тех, кто едет в компании с близкими. При этом все участники объединены общей философией - отдых, расслабление, перезагрузка, единение с природой. Круг единомышленников со схожими намерениями и общая атмосфера кэмпа мягко располагают к душевным беседам и взаимодействию. YP Camp - это всегда новые добрые знакомства. ♡
Можно ли взять с собой собаку?
Это зависит от локации кэмпа. Если это вариант проживания в нашей палатке на природе и ваш сосед не против животных - конечно. Но, к сожалению, не все владельцы, на территории которых мы проводим наши йога кэмпы, разрешают брать с собой животных. Поэтому этот вопрос стоит обсудить индивидуально с консультантом студии.

Также есть еще один важный момент - в случае, если вы планируете взять с собой собаку, вам необходимо позаботится о самостоятельном способе проезда на кэмп. Вы также должны быть уверены, что ваш питомец не будет отвлекать других участников во время практики йоги.

Как правило, локации наших кэмпов представляют собой уединенные просторные площадки в глубоком лесу или недалеко от водоемов, поэтому для безопасности питомца - собачка должна быть под вашим непрерывным наблюдением. Все заботы, связанные с кормлением и гигиеной, также осуществляет хозяин.
Возвращается ли предоплата за кэмп?
Предоплата за кэмп не возвращается. В случае появления непредвиденных обстоятельств - мы сможем перезаписать вас на другие даты выезда, если вы сообщите об этом не позднее чем за 10 дней до выезда. Это время, за которое мы гарантированно сможем найти участника на освободившееся место и вернуть вам внесенные средства, не подвергаясь финансовому ущербу в этой ситуации.

Также, в любой момент допускается переоформление на другого участника - вы всегда можете подарить кэмп кому-то из своих близких или знакомых, кто сможет поехать вместо вас :)
Какие условия для детей?
При размещении с родителями - проживание для ребенка бесплатно, отдельно оплачивается только пакет питания и проезд на транспорте, если ребенок занимает отдельное место в автобусе.

Если ребенок занимает отдельное спальное место (в том числе на двуспальной кровати, если она предназначена для двух взрослых), то вы оплачиваете стоимость обычного билета.

Также необходимо заранее позаботиться о том, кто будет присматривать за маленьким ребенком во время групповых практик. Нам важен комфорт каждого участника, поэтому стоит пригласить с собой няню или кого-то из родственников, кто сможет быть рядом с малышом во время ваших занятий.

Точная стоимость пакета питания и проезда зависят от конкретной даты выезда и локации кэмпа. Эту информацию можно уточнить у консультанта при бронировании.
Предусмотрено ли какое-то питание для тех, кто не принимает молочные продукты?
Для всех участников кэмпа предусмотрено одинаковое вегетарианские питание, включающее молочные продукты.

В случае непереносимости лактозы, аллергии или практики более строгих форм вегетарианства - мы всегда стараемся подстраиваться под вашу просьбу. Если кухня и питание организованы нашим поваром - конечно же, мы сможем внести небольшие коррективы в меню.

В ситуации, когда мы едем на кэмп, где питание организовано, например, гостиничным комплексом или рестораном, и у нас нет доступа к кухонным помещениям - к сожалению, не всегда бывает возможность менять составы блюд.

За более точной информацией о питании на конкретном кэмпе можно обратиться к консультанту студии.
Если я выбираю размещение на двуспальной кровати?
Вариант размещения на двуспальной кровати рассчитан на двух участников кэмпа. Если вы планируете самостоятельное посещение кэмпа - свободная часть номера будет предложена другому участнику того же пола. Также вы можете выкупить номер полностью - оплатив стоимость размещения в этом номере
в двойном размере.
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ
+375 29 160 73 00
ИЛИ В ЛЮБОЙ ИЗ СТУДИЙ YOGA PLACE В МИНСКЕ
УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ 16
УЛ. ЛЕЩИНСКОГО 8/1