YP CAMP
YP CAMP
ЙОГАТЕРАПИЯ. ПЕРЕЗАГРУЗКА
С ЗАБОТОЙ О СВОЕМ ТЕЛЕ


Мария Гайдукевич
21 - 23 / 08 / 2020
BYN
НАЛИБОКСКАЯ
ПУЩА
295 - 360
YP Camp - это ментальная перезагрузка с заботой и вниманием к своему телу, восстановление ресурса и духовного баланса, наполнение ценностными знаниями, переосмысление образа жизни и мышления, созидание важных намерений своего будущего и приобретение практических инструментов, позволяющих воплотить мысли в жизнь.
Локация нашего ретрита расположена в 70 км от Минска на берегу реки Уса в самом большом массиве восточной Европы - Налибокской пуще. База отдыха занимает площать в 1 Га и находится непосредственно в лесу, на территории находится собственный пруд. Обедать будем в беседке на утёсе с видом на речку с кристально прозрачной водой, заниматься на крытой террасе с видом на пущу и пруд под пение птиц и шум листвы.

В традициях Yoga Place Camp мы обеспечим вам отдых на природе, но с комфортом. Душ с горячей водой, баня на дровах, уютная беседка прямо на берегу реки, кинотеатр на открытом воздухе, крытая площадка для занятий, гамаки, мини-библиотека, аюрведическое питание, чайный уголок, где вы в любое время сможете заварить себе ароматный травяной чай.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КЕМПА
МАРИЯ ГАЙДУКЕВИЧ
Преподаватель йогатерапии и Хатха-йоги
Является сертифицированным преподавателем Американского Йога Альянса (RYT 200), включена в международный реестр с 2015.

Закончила курсы БГУФК при кафедре оздоровительной физкультуры. Посещет разнообразные семинары (Агапкин, Константинов, Журавлев, Фролов), конференции, посещала классы йоги в Индии.

Прошла ретрит по углублению пранаямы, личной садханы под руководством И. Баранова. Окончила курс Игоря Пантюшева по повышению квалификации преподавателей.

"13 лет назад повредила позвоночник и когда традиционные методы не помогли, стала искать другие способы излечения, путь привел к йоге, дальше – больше. Постепенно появилась потребность в получении теоретических знаний, стало невозможным обходиться без ежедневной практики йоги"
ПРОГРАММА
На протяжении трех дней с помощью знаний йогатерапии о работе нашего тела мы будем погружаться в свои ощущения, наполняться знаниями о внутреннем устройстве нашего организма, обучаться самодиагностике, чтобы в дальнейшем применять полученные навыки в личной практике йоги. Йогатерапия - одно из самых популярных направлений йоги в современном мире. Занятия по йогатерапии - это первый шаг в практике, так как именно здесь мы учимся основам основ - по-доброму относиться к себе и уважать свое тело, учимся лучше чувствовать свое тело, понимать свои индивидуальные особенности, правильно подбирать нагрузку и корректно выполнять упражнения. Главное отличие йогатерапии - специальный подбор безопасных техник и режим их выполнения, получение знаний о работе тела, которые вы сможете включать в свою личную практику.
КАК ПРОХОДИТ ДЕНЬ НА КЭМПЕ
Мы рано просыпаемся, ведь на природе это не сложно. Начинаем день с самого важного, что у нас есть – внимания к своему телу. Приветствуем солнышко и проводим полноценную утреннюю практику йоги. После йоги мы завтракаем и, наполнив свое тело энергией, начинаем медленно, в режиме slow life проживать свой день, когда не нужно отвлекаться на привычные дела и заботы. Есть только ты, твое тело, природа и день, состоящий из прекрасных мгновений жизни. Гулять по лесу, уединится с кружкой горячего чая у воды, почитать любимую книжку в гамаке или присоединится к душевным разговорам в йога-беседке. Наша философия состоит в том, что каждый участник свободен в выборе, каким он видит свой день, а главное открытие, которое произойдет с вами на кэмпе - вы услышите себя, свои потребности и желания, в полном погружении в естественный ритм жизни.
После обеда мы снова практикуем или слушаем тематическую лекцию. Вечером медитируем на закат или идем в баню. После вечерних ритуалов и ужина обычно случаются самые теплые и душевные разговоры у костра.
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время ретрита по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
РАЗМЕЩЕНИЕ
ПАЛАТКА SUITE
ПАЛАТКА COMFORT PLUS
ПАЛАТКА COMFORT
КОТТЕДЖ
ПАЛАТКА SUITE
В палатке Suite можно на мгновение забыть, что ты находишься на природе. Это уютная комната, в которой сухо, тепло и комфортно при любой погоде. Палатка Suite сочетает отдых на природе и городской комфорт.

В палатку подведено электричество и освещение, вы сможете вечером почитать книгу, зарядить свой телефон или электронную книжку.

В палатке есть две кровати и простыни с регулируемым подогревом, постельное белье, ночник, ковер, подушки, 2 одеяла и 2 пледа, столик.

Всего 1 палатка на 2 места. Для проживающих в палатках организован свой душ, туалет и зона отдыха.
ПАЛАТКА COMFORT PLUS
Почувствовать всю романтику жизни в палатке, но не лишить себя комфорта. В каждую палатку подведено электричество и освещение, вы сможете вечером почитать книгу, зарядить свой телефон или электронную книжку.

Двухместная палатка comfort plus содержит два спальных места с регулируемым подогревом, постельным бельем и ортопедическим основанием, установленном на подъеме, столик, ночную лампу, ковер, подушки, одеяла, пледы и настил для обуви.

Очень просторная палатка с внутренней высотой 185 см.

Всего 3 палатки/6 мест. Для проживающих в палатках организован свой душ, туалет и зона отдыха.
ПАЛАТКА COMFORT
Почувствовать всю романтику жизни в палатке, но не лишить себя комфорта. В каждую палатку подведено электричество, вы сможете вечером почитать книгу, зарядить свой телефон или электронную книжку.

Двухместная палатка comfort содержит два надувных матраса, столик, ночную лампу, ковер, спальники, подушки, одеяла, пледы
и настил для обуви.

Всего 3 палатки/6 мест. Для проживающих в палатках организован свой душ, туалет и зона отдыха.
КОТТЕДЖ
Проживание в небольшом двухэтажном коттедже. На первом этаже - 2 комнаты доступны для двухместного размещения и 1 проходная, на втором этаже 1 проходная трехместная комната и 1 отдельная трехместная. Дом оборудован всем необходимым, горячий душ, туалет, кухня, камины.

К размещению в коттедже доступны 5 комнат/12 мест:

∗ Две отдельных двухместных комнаты (в 1-ом - двуспальная кровать, во 2-ом - 2 односпальных)
∗ Одна отдельная трехместная комната (с двуспальной и односпальной кроватями)
∗ Два общих проходных номера (1-ый с тремя односпальными кроватями, 2-ой с двумя односпальными кроватями)
ПИТАНИЕ
Мы тщательно прорабатываем меню с учетом аюрведических принципов питания и готовимся к каждому кэмпу с учетом сезона, - стараемся использовать как можно больше сезонных полезных продуктов. Кичари, панир, кокосовое молоко, имбирь, масло гхи – привычные компоненты нашего меню. Мы хотим показать другой взгляд на питание, чтобы любой участник мог получить новый опыт и, возможно, внедрить что-то в свою жизнь.

На кэмпе будет трехразовое вегетарианское питание (включая молочные продукты). Принимать пищу будем на террасе под пение птиц с видом на водную гладь.

Отдельно будет организована чайная зона, где в любой момент вы сможете сами заварить себе травяной чай.
СТОИМОСТЬ И ТРАНСФЕР
Стоимость участия в кэмпе зависит от типа проживания, в стоимость включено все: трансфер, проживание, 3-х разовое питание, теоретические и практические занятия, баня на дровах.
BYN
360
BYN

350
BYN
325
при размещении в палатке suite
при размещении в отдельной комнате коттеджа
при размещении в проходной комнате коттеджа
при размещении в палатке comfort plus
при размещении в палатке comfort
Стоимость проезда на транспорте организатора включена в стоимость кэмпа. Наш трансфер на локацию организован от студии Yoga Place Запад (ул. Лещинского 8, к.1, ст. м. Кунцевщина). По окончанию поездки мы возвращаемся в Минск по этому же адресу.
BYN
20
стоимость проезда на микроавтобусе
325
BYN
бесплатно
для одного фотографа/видеографа
бесплатно
BYN

295
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
YP Camp - это не только про йогу. Это про состояние
Чтобы восполнить свою энергию благодаря природе и практикам.
Почувствовать свое тело как основной ресурс.
Чтобы вернуться в новом состоянии. Взглянуть со стороны на свой ритм жизни. Посмотреть на проблемы под другим углом.
Чтобы поговорить о смыслах, ценностях, о йоге, о пути,
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно.
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ
ПОГОВОРИТЬ О ВАЖНОМ
ВСПОМНИТЬ О ПРОСТОM
Чтобы вспомнить, что самое важное – в простом: чистый воздух, душевные разговоры, здоровое тело, улыбки близких.
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Чтобы ощутить роскошь slow life и погружения в момент: рассматривать облака, провожать взглядом течение реки, соприкасаться стопами с землей
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
Чтобы услышать свое тело, свои истинные желания и по-настоящему уделить им внимание.
Количество мест ограничено. Чтобы забронировать место, необходимо сначала зарегистрироваться. После регистрации мы свяжемся с вами для уточнения вашей брони и деталей поездки.
Место на кэмпе считается забронированным только при внесении предоплаты. Как только все детали согласованы, пожалуйста, внесите предоплату за участие. Это можно сделать в любой из студий YOGA PLACE или по ссылке ниже. Без внесения предоплаты ваше место может быть выкуплено другим участником.


ПРЕДОПЛАТА ЗА УЧАСТИЕ
150 руб

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Купальник, принадлежности для бани, полотенце
Одеяло/теплый плед для прохладных вечеров и шавасаны
Коврик для йоги (если для практики используете свой собственный)
Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
Любимую книжку
Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЕМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Можно ли взять с собой собаку?
Конечно, мы любим животных и будем рады вашему домашнему питомцу. Но есть важный момент -
в случае, если вы планируете взять с собой собаку, вам необходимо позаботится о самостоятельном способе проезда на кэмп. К сожалению, в арендуемом нами автобусе запрещено провозить животных. Вы также должны быть уверены, что ваш питомец не будет отвлекать других участников во время практики йоги - собачка должна быть под вашим непрерывным наблюдением. Все заботы, связанные с кормлением и гигиеной, также осуществляет хозяин или сопровождающий.
Можно ли оплатить питание и приехать на кэмп со своей палаткой?
К сожалению, это невозможно по нескольким причинам. Во-первых, места на кэмпе строго ограничены возможностями инфраструктуры локации, а также количеством учеников во время практик. Во-вторых, мы арендуем базу для проведения кэмпа, и в связи с этим у нас есть определенные обязательства
и технические договоренности. Мы всегда заранее предупреждаем о количестве участников
и согласовываем установку наших палаток, которые проходят предварительную проверку и санитарную обработку. На нас лежит ответственность и забота о качестве вашего отдыха на кэмпе, и нам важно, чтобы в случае непогоды или других форс-мажорных ситуаций ваш отдых не прерывался.
Возвращается ли предоплата за кэмп?
Предоплата за кэмп не возвращается. В случае появления непредвиденных обстоятельств - мы сможем перезаписать вас на другие даты выезда, если вы сообщите об этом не позднее чем за 10 дней до выезда. Либо вы можете подарить кэмп кому-то из своих близких :)
Какие условия для детей?
При размещении с родителями - проживание для ребенка бесплатно, отдельно оплачивается только пакет питания - 60 рублей и проезд на транспорте организатора - 20 рублей (если ребенок занимает отдельное место в автобусе).
Если ребенок занимает отдельное спальное место (в том числе на двуспальной кровати, если она предназначена для двух взрослых), то вы оплачиваете стоимость обычного билета, со скидкой в 60 рублей и проезд на транспорте организатора. Также необходимо заранее позаботиться о том, кто будет присматривать за ребенком во время практик. Нам важен комфорт каждого участника, поэтому стоит пригласить с собой няню или кого-то из родственников, кто сможет быть рядом с ребенком во время ваших занятий.
Если я выбираю размещение на двуспальной кровати?
Вариант размещения на двуспальной кровати рассчитан на двух участников кэмпа. Если вы планируете самостоятельное посещение кэмпа - свободная часть номера будет предложена другому участнику того же пола. Также вы можете выкупить номер полностью - оплатив стоимость размещения в этом номере
в двойном размере.
Предусмотрено ли какое-то питание для тех, кто не принимает молочные продукты?
Для всех участников предусмотрено одинаковое порционное вегетарианские питание, но мы всегда стараемся подстраиваться под участников, поэтому вы сможете предупредить о своих особенностях и определенное количество порций повар приготовит без добавления молочных продуктов.
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ
+375 29 160 73 00