Поехали с нами 1-3 июня в красивейшее и уникальное место - Березинский биосферный заповедник, будем жить в сосновом бору на берегу одного из самых красивых озер Беларуси - озере Плавно, в гостиничном комплексе, напоминающем сказочный замок. Весь комплекс арендован под Yoga Place Camp, поэтому ничто не сможет помешать нам насладиться отдыхом – только мы, йога и природа…

 

Этот кэмп пройдет на тему ЙОГАТЕРАПИИ, занятия будет вести Надежда Могилевчик, профессиональный врач и йогатерапевт.

Вы сможете получить индивидуальную консультацию по своему вопросу, а также посетить практические занятия с терапевтической последовательностью асан, которую вы можете выполнять и дома, теоретическая часть и йога-беседки на тему йогатерапии позвоночника, женской репродуктивной системы и другие темы.

  • На три дня вырваться из привычного городского ритма жизни
  • Получить практические и теоретические знания по йогатерапии
  • Заняться йогой под пение птиц и шум листвы
  • Посоветоваться с профессиональным йогатерапевтом по вопросу своего здоровья
  • Попариться в русской бане на дровах
  • Пройти маршрут по экологической тропе в центре заповедника
  • Подняться на 15-метровую вышку и увидеть величественную панораму верхового болота
  • Надышаться сосновым воздухом
  • Погрузиться в тихое созерцание волшебства, созданного самой природой...

В "легкие Европы" Березинский биосферный заповедник. Это единственная в Беларуси охраняемая природная территория, сохранившаяся практически в первозданном виде. Считается, что в заповеднике растет половина белорусских растений. Учёные говорят, что здесь самый чистый воздух во всей Беларуси. 

 

На 110 километров с севера на юг вдоль реки Березины нет ни одного населённого пункта. Именно поэтому природа здесь не тронута ни малейшим воздействием человеческой деятельности. Заповедник включает в себя 4 типа экосистем: густые леса, реки, луга и топкие трясины. Болота занимают около 60% территории заповедника. Это единственная природная система, которая противодействует накоплению углекислого газа в атмосфере и препятствует глобальному изменению климата.

 

Будем жить в гостиничном комплексе на берегу озера Плавно, в самом сердце заповедника. Это исторически памятное место, связанное с именем П. М. Машерова.  Тихое и уединенное, оно находится в сосновом бору на берегу живописного озера Плавно - водораздела Черного и Балтийского морей. В составе воды большое количество серебра, что благотворно влияет на здоровье человека.

Трехэтажный отель с просторным холлом и 10-ю уютными номерами напоминает сказочный замок с атмосферой тепла и уюта. В номерах предусмотрены телевизор, кондиционер и холодильник. Живописные виды из окон гостиницы на озеро завораживают. Как всегда в программе кэмпа русская баня на дровах, с кукурузной мукой и кунжутным маслом.

Прогуляемся с экскурсоводом по экологической тропе по территории заповедника. Нам предстоит пройти около 3,5 км по лесу, по краю болота, подняться на смотровую вышку. Всего за несколько часов перед нами раскроют свои тайны сумрачный еловый лес и сыроватый осинник,  обилием света порадуют сосновый лес на краю болота и светлый березняк с зарослями орешника. С 15-ти метровой смотровой вышки откроется величественная панорама окутанного туманом верхового болота.

Надежда Могилевчик

Преподаватель йогатерапии

yogaplace.by

Имеет высшее медицинское образование, окончила Минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия. Стаж работы более 30 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии. 5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.
Сертифицированный преподаватель по йогатерапии (прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году).


Личная практика йоги в течении 17 лет. Преподаёт йогу в течении 8 лет. Ведет занятия по йогатерапии, Хатха-йоге, йоге для беременных. Хорошее знание анатомии и физиологии человеческого тела, позволяет сделать занятие травмобезопасным и максимально эффективным.


Огромный опыт индивидуальных занятий с людьми с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (грыжи, сколиоз, артрозы), аутоиммунными, гинекологическими заболеваниями, паническими атаками и другими.
 

1 июня, пятница:

 

12:00 Сбор на Октябрьской. Выезд из Минска

14:30 Заезд, вводное собрание, знакомство, заселение
16:00 Практическое занятие
18:00 Ужин
19:00 Баня на дровах
21:00 Знакомство и йога-беседка

2 июня, суббота:
 

8:00 Практическое занятие
9:30 Утренний фреш, завтрак
10:00 Relax-time
11:30 Йога-беседка
13:30 Обед
14:30 Relax-time
16:00 Занятие
18:30 Ужин
19:30 Баня на дровах

20:00 Йога-беседка/relax-time

 

3 июня, воскресенье:

8:00 Практическое занятие
9:30 Завтрак
10:00 Йога-беседка/relax-time
11:30 Заключительное собрание, сбор вещей
12:00 Выезд на экскурсию по экологической тропе

12:30 Экскурсия по экологической тропе

14:30 Перекус
15:00 Выезд в Минск

На кэмпе будет организовано трехразовое вегетарианское питание (включая яйца и молочные продукты). Кушать будем в большом помещении кафе с камином и выходом на террасу.

 

Как всегда отдельно будет чайный уголок, где в любой момент вы сможете сами заварить себе чай, травяной напиток или кофе. 

C собой берите печенье, сухофрукты или другие перекусы, к которым вы привыкли.

 

 

Проживание организовано в пяти вариантах:

1) Проживание в  трехэтажном гостиничном комплексе, в двухместном номере на двуспальной кровати. В номере, душ, туалет, tv, холодильник.

 

 

 

 

 

 

 

2) Проживание в  трехэтажном гостиничном комплексе, в двухместном номере с раздельными кроватями. В номере, душ, туалет, tv, холодильник.

 

 

 

3) Проживание в  трехэтажном гостиничном комплексе, в двухкомнатном двухместном номере полулюкс на двуспальной кровати. В номере, душ, туалет, tv, холодильник, гостиная комната с мягким уголком.

 

Этот вариант рекомендуется для семей с детьми, на диване можно разместить 1-2 детей.

 

 

4) Проживание в  двухуровневом деревянном коттедже на 8 человек, в  двухместном номере  на двуспальной кровати.  В коттедже имеется мини-кухня с посудой для приготовления, гостиный уголок.

 

Этот вариант рекомендуется для семей с детьми, на кухне можно будет сварить кашку или другое питание для ребенка. По просьбе мы можем взять с собой надувной матрас для доп размещения ребенка.

 

 

5) Проживание в  двухуровневом деревянном коттедже на 8 человек, в  двухместном номере  с раздельными кроватями.  В коттедже имеется мини-кухня с посудой для приготовления, гостиный уголок.

Стоимость участия в кэмпе зависит от типа проживания, в стоимость включено все: проживание, 3-х разовое питание, теоретические и практические занятия, баня на дровах, все мастер-классы по программе и экскурсии

 

СТОИМОСТЬ КЭМПА при заезде СОБСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ.   Размещение:

 

1) в двухместном номере на двуспальной кровати – 240 руб (МЕСТ НЕТ)
2) в двухместном номере на раздельных  кроватях – 255 руб (МЕСТ НЕТ)

3) в двухместном номере полулюкс на двуспальной кровати – 275 руб (МЕСТ НЕТ)

4) в коттедже на двуспальной кровати  - 235 руб (МЕСТ НЕТ)

5) в коттедже на раздельных кроватях - 245 руб (МЕСТ НЕТ)

 

Стоимость без участия в программе по йоге  при условии размещения в двухместном номере на двуспальной кровати – 185 руб (МЕСТ НЕТ)

 

 

СТОИМОСТЬ КЭМПА при заезде на ТРАНСПОРТЕ ОРГАНИЗАТОРОВ Размещение:

 

1) в двухместном номере на двуспальной кровати – 260 руб (МЕСТ НЕТ)
2) в двухместном номере на раздельных  кроватях – 275 руб (МЕСТ НЕТ)

3) в двухместном двухкомнатном номере полулюкс на двуспальной кровати – 295 руб (МЕСТ НЕТ)

4) в коттедже на двуспальной кровати  - 255 руб (МЕСТ НЕТ)

5) в коттедже на раздельных кроватях - 265 руб (МЕСТ НЕТ)

 

СТОИМОСТЬ КЭМПА ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

Размещение детей до 12 лет вместе с родителями - бесплатно

Размещение детей  до 12 лет на отдельно диване - 12 руб за комплект постельного белья, можно взять белье из дома

Питание. Комплекс питания - 44 руб

Либо можно заказывать отдельные блюда по меню.

С малышами удобно будет взять номер в деревянном коттедже с мини-кухней, которая оборудована плитой и посудой, и готовить каши отдельно

Проезд на отдельном месте в автобусе -  15 руб

 

СКИДКИ

 

Скидка для семей c детьми - 35 руб на семью

 

Скидка для участников предыдущих кэмпов с йога-программой - 25 руб

 

Скидки не суммируются

 

 

 

Место на кэмпе считается ЗАБРОНИРОВАННЫМ ТОЛЬКО при внесении ПРЕДОПЛАТЫ в 50 руб. Выбор места проживания осуществляется после внесения предоплаты. Оплату можно внести в студии либо электронным платежом.

ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ

Каждому участнику обязательно нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

 

- курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости вы должны выйти за территорию 
- у нас не пьют алкогольные напитки
- нужно максимально ограничить гаджеты и общение в сети

 

- форму для занятий

- паспорт (для заселения в отель)

- принадлежности для бани, купальник, полотенце, сланцы, шапку
- коврик для йоги (если используете свой собственный для практики)

- ручку и блокнот для записей
- ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, приветствуются резиновые сапоги
- одеяло/теплый плед для прохладных вечеров и шавасаны
- косметические принадлежности, любимую книжку

- репеллент
- сладости, сухофрукты или любой другой перекус, к которому вы привыкли
- хорошее настроение;)

 

Добраться до места можно на выбор: либо своим транспортом, либо на автобусе, доставка будет организована от студии Yoga Place на Октябрьской, 16, выезжаем в пт в 12:00, обратный выезд в вс в 15:00


ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Все вопросы вы можете уточнить по телефону +375291615794 (Наталья)

ДРУГИЕ КЭМПЫ
Яндекс.Метрика